这菜是活的维生素，夏天别错过，约略轻便，风凉爽口
茼蒿自己是有着一股特地的香味的，是以说茼蒿约略提升咱们的食欲，达到开胃下饭的功效，况且童话当中含有多种维生素以及胡萝卜素，虽说他被称为在世的维生素同号，同期含有多数的膳食纤维，约略促进肠胃的蠕动，匡助消化给与，从而起到缓解便秘的效能。
然后咱们先在蒸笼底部铺上一层荷叶，这么作念出来的粉蒸菜格外的幽香。将茼蒿在净水当中冲洗干净之后，捞出控干水分，切成大小均匀的块状放进盘子当中，然后往茼蒿当中加入适量的葱花。
然后咱们往同业当中加入适量的食用油和食用盐，锅中放适量的净水，大火烧开之后然后咱们再将作念好的米粉放入到童话当中，搅动均匀，不绝大火蒸5分钟掌握，然后再将蒸笼取出。
在蒸的经过当中，咱们调蘸料就不错了，大蒜不去皮之后打成蒜泥，然后咱们往蒜泥当中加入适量的白糖鸡精生抽10处适量的香油和熟油搅动均匀，比及茼蒿蒸好之后，蘸着蒜泥吃特殊的厚味。
三伏天的技能百合華最新番号，东谈主们齐多若干少的食欲下跌，这技能不错来上一盘特殊领路的粉蒸茼蒿，不浓重，吃起来更开胃下饭。
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